Подписывайтесь на мой Телеграм-канал и получите доступ к уроку "Самооценка" – бесплатно!
Подписаться
Обо мне
Я пришла в психотерапию из терапевтического кресла.
Благодаря профессиональному психотерапевту мой сложный личностный кризис обернулся для меня полной трансформацией. С тех пор я безгранично влюбилась в Гештальт, и выбрала его основным методом в своей работе – за творчество, живость, глубину, свободу и эффективность. А еще из-за людей. Нигде больше я не встречала такого чуткого, искреннего и тёплого отношения. Здесь важен сам человек, а не его статусы и звания. И самое важное – Гештальт позволяет сделать жизнь такой, чтобы ЖИТЬ ЕЕ СИЛЬНО ХОТЕЛОСЬ.
Человеческая психика безгранична и изучать ее можно бесконечно. Каждый из нас уникален и нет двух одинаковых людей. Поэтому я сама постоянно обучаюсь, и выбираю в учителя лучших из лучших, для того чтобы быть уверенной в своем деле и расширять свой профессиональный горизонт. Если вам интересны имена и регалии, они представлены ниже на странице.
В личной терапии я с 2018 года, и не потому, что это обязательное условие частной практики, а потому что терапия стала частью моей жизни, она делает мою жизнь полной, насыщенной, интересной и открывает большие возможности.
Моя миссия – это помощь людям и положительные изменения в их жизни. Я хочу, чтобы как можно больше людей, как и я сама, встали на путь осознанности и начали менять свою жизнь к лучшему!
Принципы работы
Я регулярно повышаю квалификацию у лучших учителей-практиков. Участвую в обучающих семинарах и международных конференциях. Еженедельно работаю с супервизором и нахожусь в непрерывной личной терапии. А главное – я постоянно практикую. Все это позволяет мне делать мою работу для вас более эффективной.
Компетентность
В моей работе огромное значение имеет доверие клиента и его желание сотрудничать. Поэтому для клиента моя работа носит исключительно добровольный характер. Я работаю только с теми, кто сам принял решение обратиться за помощью. А право на прекращение терапевтического процесса всегда остается за клиентом.
Добровольность
Я уважаю клиента и его личный выбор. Не даю никаких оценок, не осуждаю и не критикую. Мой метод подразумевает строго объективную работу с конкретным запросом или ситуацией.
Я прекрасно понимаю деликатность многих запросов и возможное стеснение их обсуждать. Чтобы оценить свою готовность к терапии для клиента существуют установочные сессии – первые несколько встреч, в ходе которых есть возможность принять решение о нашем дальнейшем сотрудничестве.
Возможность попробовать
Я не разглашаю содержание сеансов и информацию о клиенте, не использую материалы сессий для публикаций и упоминаний в своих работах, не веду аудио и видео запись. Это основа доверия и безопасности между нами.
Конфиденциальность
Я действую только в интересах клиента. Не использую в своей работе гипноз, НЛП и другие техники манипулирования личностью. Обратную связь даю честно и открыто.
Честность отношений
Для меня важно, чтобы как можно больше людей встали на путь осознанности и начали менять свою жизнь к лучшему. Для этого я разработала серию подкастов, каждый из которых может заменить несколько сессий у психолога. Подкасты позволят вам найти ответы на свои вопросы, и уже сейчас встать на путь качественных изменений. А сели вы готовы к более глубинной работе, я буду рада вас видеть на личной консультации.
Польза
Образование
Санкт-Петербургский институт гештальта, гештальт-терапевт
Уральский институт гештальта, бизнес-коучинг, ведение групп в гештальт-подходе
НИУ ВШЭ, магистр психологии
Регулярная непрерывная личная терапия более 6 лет. Групповая терапия более 1000 часов. Еженедельные групповые и индивидуальные супервизии. (Что дает высокое качество и безопасность для клиента)
Гонзаг Москалье (Франция) Ленни Равич (Израиль) Тина Ван Вийк (Нидерланды) Петер Шультесс (Швейцария) Дима Овечкин (Россия) Маргерита Спаньолло Лобб (Италия) Жан-Мари Робин (Франция) Ирэна Голуба (Латвия) и др.
Постоянно повышаю квалификацию и продолжаю обучаться у метров психотерапии:
Дипломы сертификаты
Благодарные отклики
Мария Семенова
Хочу выразить огромную благодарность Яне за ее работу и просто за то, что она есть! В свое время меня очень неожиданно уволили с работы, а это как снежный ком притащило за собой кучу новых проблем. Все выглядело безнадежно, а жизнь казалась бессмысленной рутиной. Моя подруга посоветовала мне Яну. До конца я не поняла как и когда это случилось, но Яна что-то изменила во мне. Мысли стали яснее, снова появилась вера в себя, проблемы начали решаться. Жизнь наладилась! Яна, от всей души вас благодарю, и желаю процветания!
Людмила Яковлева
Яна, большое вам спасибо за вашу работу! Я пришла с большим грузом проблем, не зная, с чего начать и как справиться с эмоциями. Благодаря Вашему профессионализму и внимательности мне удалось взглянуть на свою ситуацию по-новому. Я почувствовала поддержку и получила конкретные инструменты для решения моих проблем. После консультаций я ощущаю облегчение и уверенность в том, что могу справиться с трудностями. Спасибо за чуткость и действенную помощь в этот непростой период моей жизни!
Юлия Бирюкова
Я разводилась с мужем, и этот период был для меня очень тяжелым испытанием. Сказать, что я была в отчаянии - это ничего не сказать! Моя хорошая подруга порекомендовала мне Яну. На сайте Яны я увидела подкасты, и прикупила парочку. То, что я услышала в подкасте Яны произвело на меня очень сильное впечатление! Но оставался один вопрос, который так и не давал мне покоя. В общем, я решилась на консультацию. И это было, без преувеличения, ключевым решением в моей жизни. С тех пор я другой человек - сильный, осознанный, любящий и любимый. Я снова вышла замуж и счастлива. Яна, спасибо вам, что сделали меня и мою жизнь такой!
Валерий Мицкевич
Огромное спасибо за профессиональную и чуткую помощь! Я пришел с ощущением, что нахожусь в тупике, и не знал, с чего начать разбираться в своих проблемах. Яна помогла мне посмотреть на ситуацию под другим углом, и увидеть сразу несколько вариантов ее решения. После работы с Яной я чувствую себя другим человеком, уверенным в том, что смогу справиться со всеми трудностями. Яна, спасибо за то, что помогли вернуть веру в себя!
Вера Штерн
Хочу поблагодарить вас за замечательное видео. Оно стало для меня настоящей поддержкой в сложный период. Ваши объяснения помогли глубже понять свои чувства и найти выход из запутанной ситуации. Благодаря этому видео-уроку я научилась справляться со своей тревогой. Не знала, что на тревогу можно смотреть так. Столько ценной информации! А за медитацию вообще отдельное спасибо! Я стала намного спокойнее увереннее. Спасибо за вашу работу и возможность получить помощь в таком удобном виде!
Татьяна Черемисина
Хочу искренне поблагодарить за профессиональную помощь! На консультации я смогла открыто говорить о том, что давно не давало покоя. Яна помогла мне разобраться в чувствах и найти реальные пути решения моих трудностей. Теперь у меня есть больше уверенности и понимания того, как двигаться дальше. Чувствую, что с каждым шагом я становлюсь сильнее. Спасибо за тепло, внимание и чуткость!
Евгения Пивоварова
Огромное спасибо за помощь и поддержку! На консультации я впервые за долгое время почувствовала, что меня по-настоящему понимают. Яна очень тактично и профессионально помогла мне разобраться в том, что происходит в моей жизни, и научила, как можно справляться с переживаниями. Теперь я точно знаю, чего хочу, и что у меня есть силы двигаться вперед. Яна, наша с вами работа оказалась для меня невероятно ценной, и я очень благодарна вам за внимание и заботу!
Мария Колокольцева
Хочу выразить огромную благодарность за ваши видео. В трудный момент я искала профессиональной помощи и решила купить доступ к вашему видео-подкасту на сайте. Это оказалось одним из лучших решений! Ваша теплая подача, сам подход и, конечно, практические упражнения, помогли мне разобраться в своих проблемах и почувствовать себя увереннее. Спасибо за вашу работу и за то, что делитесь таким ценным опытом!
Жанна Бадикова
Я обратилась к Яне за консультацией и была приятно удивлена! Несмотря на то, что раньше мы друг друга не видели, Яна очень располагает к себе и создает уютную атмосферу, будто мы давно знакомы и просто общаемся. На наших встречах я могла спокойно рассказывать о всех своих переживаниях - про семью, про работу, про все. И, конечно, главное - это результат! Чувствую себя гораздо легче и увереннее. Определенно рекомендую всем, кто ищет помощь и переживает сложный период!
Ульяна Смирницкая
Выражаю глубокую благодарность за наши встречи! Я зашла в тупик в своих отношениях с мужем. И ваша помощь - это было именно то, что нужно, в такой непростой момент жизни. В наших беседах Яна не просто помогла мне увидеть ситуацию с другой стороны, но и помогла мне понять себя, свои эмоции и найти способы с ними справляться. Я чувствую себя прекрасно, словно груз с плеч свалился. Очень ценю профессионализм, доброжелательность и индивидуальный подход Яны. Спасибо за поддержку и помощь в обретении внутреннего равновесия!
Олеся Прохорова
Без вас я бы не справилась! Яна, то что вы делаете - бесценно! Спасибо вам огромное за помощь и поддержку! Благодаря вам я смогла разобраться в себе, в своих чувствах, найти силы для долгожданных перемен. Ваше понимание и поддержка дали мне то, что было мне так необходимо — веру в себя и в людей. Спасибо вам огромное и низкий поклон!
Ольга Щигорец
Хочу поделиться своим опытом и выразить искреннюю благодарность за ваше видео о самооценке. Я долго искала ответы на свои вопросы, и, когда попала на ваш сайт, решила оплатить доступ к вашему материалу. Это абсолютно того стоит! Ваша методика оказала на меня большое влияние и помогло мне посмотреть все иначе. Теперь я чувствую в себе силы и энергию на новые свершения. Спасибо за вашу работу и за то, что помогаете людям!
Юлия Бортовская
Яна, от души благодарю вас за вашу работу, и особенно за видео про постановку целей — оно пришло ко мне именно в тот момент, когда все дальнейшие цели и перспективы казались либо бессмысленными, либо недостижимыми. Ваши объяснения дали мне новую точку зрения на проблему и вдохновили на действия, о которых я раньше не задумывалась. Теперь, благодаря вашему материалу, я действую по-настоящему эффективно. Это то, что мне действительно помогло! Очень рада, что нашла вас и ваши видео-подкасты!
Татьяна Потапова
Ваши видео-подкасты стали для меня настоящей находкой! Я долго не могла разобраться в своих переживаниях, но после просмотра первого видео про тревогу, многое стало на свои места. Вы затронули именно те темы, которые волновали меня, и предложили практичные решения, которые действительно работают. А дальше я пересмотрела все видео и выполнила все задания по ним. Это бесценный опыт! Отдельно хочу отметить ваш спокойный и ободряющий стиль — во всем чувствуется глубокое понимание и профессионализм. Спасибо за то, что помогли мне и помогаете другим людям!
Анна Приходько
Спасибо вам за видео про деньги! Оно стало для меня настоящим открытием, когда у меня в бизнесе все пошло наперекосяк. Я нашла в нем не только ответы на свои вопросы, но и необходимую мотивацию для изменений. Всё было объяснено просто и понятно, а ваши советы оказались очень действенными. А сколько практических упражнений! Я рада, что решилась посмотреть это видео — оно действительно мне помогло. Благодарю вас за вашу работу и ценные рекомендации! Благодаря вам я вышла на новый уровень дохода. Недавно купила новую машину!
Мария Семенова
Хочу выразить огромную благодарность Яне за ее работу и просто за то, что она есть! В свое время меня очень неожиданно уволили с работы, а это как снежный ком притащило за собой кучу новых проблем. Все выглядело безнадежно, а жизнь казалась бессмысленной рутиной. Моя подруга посоветовала мне Яну. До конца я не поняла как и когда это случилось, но Яна что-то изменила во мне. Мысли стали яснее, снова появилась вера в себя, проблемы начали решаться. Жизнь наладилась! Яна, от всей души вас благодарю, и желаю процветания!
Людмила Яковлева
Яна, большое вам спасибо за вашу работу! Я пришла с большим грузом проблем, не зная, с чего начать и как справиться с эмоциями. Благодаря Вашему профессионализму и внимательности мне удалось взглянуть на свою ситуацию по-новому. Я почувствовала поддержку и получила конкретные инструменты для решения моих проблем. После консультаций я ощущаю облегчение и уверенность в том, что могу справиться с трудностями. Спасибо за чуткость и действенную помощь в этот непростой период моей жизни!
Юлия Бирюкова
Я разводилась с мужем, и этот период был для меня очень тяжелым испытанием. Сказать, что я была в отчаянии - это ничего не сказать! Моя хорошая подруга порекомендовала мне Яну. На сайте Яны я увидела подкасты, и прикупила парочку. То, что я услышала в подкасте Яны произвело на меня очень сильное впечатление! Но оставался один вопрос, который так и не давал мне покоя. В общем, я решилась на консультацию. И это было, без преувеличения, ключевым решением в моей жизни. С тех пор я другой человек - сильный, осознанный, любящий и любимый. Я снова вышла замуж и счастлива. Яна, спасибо вам, что сделали меня и мою жизнь такой!
Валерий Мицкевич
Огромное спасибо за профессиональную и чуткую помощь! Я пришел с ощущением, что нахожусь в тупике, и не знал, с чего начать разбираться в своих проблемах. Яна помогла мне посмотреть на ситуацию под другим углом, и увидеть сразу несколько вариантов ее решения. После работы с Яной я чувствую себя другим человеком, уверенным в том, что смогу справиться со всеми трудностями. Яна, спасибо за то, что помогли вернуть веру в себя!
Вера Штерн
Хочу поблагодарить вас за замечательное видео. Оно стало для меня настоящей поддержкой в сложный период. Ваши объяснения помогли глубже понять свои чувства и найти выход из запутанной ситуации. Благодаря этому видео-уроку я научилась справляться со своей тревогой. Не знала, что на тревогу можно смотреть так. Столько ценной информации! А за медитацию вообще отдельное спасибо! Я стала намного спокойнее увереннее. Спасибо за вашу работу и возможность получить помощь в таком удобном виде!
Татьяна Черемисина
Хочу искренне поблагодарить за профессиональную помощь! На консультации я смогла открыто говорить о том, что давно не давало покоя. Яна помогла мне разобраться в чувствах и найти реальные пути решения моих трудностей. Теперь у меня есть больше уверенности и понимания того, как двигаться дальше. Чувствую, что с каждым шагом я становлюсь сильнее. Спасибо за тепло, внимание и чуткость!
Евгения Пивоварова
Огромное спасибо за помощь и поддержку! На консультации я впервые за долгое время почувствовала, что меня по-настоящему понимают. Яна очень тактично и профессионально помогла мне разобраться в том, что происходит в моей жизни, и научила, как можно справляться с переживаниями. Теперь я точно знаю, чего хочу, и что у меня есть силы двигаться вперед. Яна, наша с вами работа оказалась для меня невероятно ценной, и я очень благодарна вам за внимание и заботу!
Мария Колокольцева
Хочу выразить огромную благодарность за ваши видео. В трудный момент я искала профессиональной помощи и решила купить доступ к вашему видео-подкасту на сайте. Это оказалось одним из лучших решений! Ваша теплая подача, сам подход и, конечно, практические упражнения, помогли мне разобраться в своих проблемах и почувствовать себя увереннее. Спасибо за вашу работу и за то, что делитесь таким ценным опытом!
Жанна Бадикова
Я обратилась к Яне за консультацией и была приятно удивлена! Несмотря на то, что раньше мы друг друга не видели, Яна очень располагает к себе и создает уютную атмосферу, будто мы давно знакомы и просто общаемся. На наших встречах я могла спокойно рассказывать о всех своих переживаниях - про семью, про работу, про все. И, конечно, главное - это результат! Чувствую себя гораздо легче и увереннее. Определенно рекомендую всем, кто ищет помощь и переживает сложный период!
Ульяна Смирницкая
Выражаю глубокую благодарность за наши встречи! Я зашла в тупик в своих отношениях с мужем. И ваша помощь - это было именно то, что нужно, в такой непростой момент жизни. В наших беседах Яна не просто помогла мне увидеть ситуацию с другой стороны, но и помогла мне понять себя, свои эмоции и найти способы с ними справляться. Я чувствую себя прекрасно, словно груз с плеч свалился. Очень ценю профессионализм, доброжелательность и индивидуальный подход Яны. Спасибо за поддержку и помощь в обретении внутреннего равновесия!
Олеся Прохорова
Без вас я бы не справилась! Яна, то что вы делаете - бесценно! Спасибо вам огромное за помощь и поддержку! Благодаря вам я смогла разобраться в себе, в своих чувствах, найти силы для долгожданных перемен. Ваше понимание и поддержка дали мне то, что было мне так необходимо — веру в себя и в людей. Спасибо вам огромное и низкий поклон!
Ольга Щигорец
Хочу поделиться своим опытом и выразить искреннюю благодарность за ваше видео о самооценке. Я долго искала ответы на свои вопросы, и, когда попала на ваш сайт, решила оплатить доступ к вашему материалу. Это абсолютно того стоит! Ваша методика оказала на меня большое влияние и помогло мне посмотреть все иначе. Теперь я чувствую в себе силы и энергию на новые свершения. Спасибо за вашу работу и за то, что помогаете людям!
Юлия Бортовская
Яна, от души благодарю вас за вашу работу, и особенно за видео про постановку целей — оно пришло ко мне именно в тот момент, когда все дальнейшие цели и перспективы казались либо бессмысленными, либо недостижимыми. Ваши объяснения дали мне новую точку зрения на проблему и вдохновили на действия, о которых я раньше не задумывалась. Теперь, благодаря вашему материалу, я действую по-настоящему эффективно. Это то, что мне действительно помогло! Очень рада, что нашла вас и ваши видео-подкасты!
Татьяна Потапова
Ваши видео-подкасты стали для меня настоящей находкой! Я долго не могла разобраться в своих переживаниях, но после просмотра первого видео про тревогу, многое стало на свои места. Вы затронули именно те темы, которые волновали меня, и предложили практичные решения, которые действительно работают. А дальше я пересмотрела все видео и выполнила все задания по ним. Это бесценный опыт! Отдельно хочу отметить ваш спокойный и ободряющий стиль — во всем чувствуется глубокое понимание и профессионализм. Спасибо за то, что помогли мне и помогаете другим людям!
Анна Приходько
Спасибо вам за видео про деньги! Оно стало для меня настоящим открытием, когда у меня в бизнесе все пошло наперекосяк. Я нашла в нем не только ответы на свои вопросы, но и необходимую мотивацию для изменений. Всё было объяснено просто и понятно, а ваши советы оказались очень действенными. А сколько практических упражнений! Я рада, что решилась посмотреть это видео — оно действительно мне помогло. Благодарю вас за вашу работу и ценные рекомендации! Благодаря вам я вышла на новый уровень дохода. Недавно купила новую машину!
Чтобы иметь возможность помочь как можно большему количеству людей, я разработала серию авторских видео-подкастов, в которых разбираю наиболее популярные запросы и проблемы клиентов.
В видео я рассказываю о возможных методах проработки, путях решения, и даю эффективные техники для дальнейшей самостоятельной работы. Взгляните, возможно вы найдете здесь решение своего вопроса: